Como fazer: Receita Sucos para TPM
Muitas mulheres nunca querem ter a famosa TPM. Mas querendo ou não elas devem aceitar, pois é uma coisa digamos normal. Não se sabe o que passa pela cabeça delas nessa época, mas de uma coisa nós homens sabemos. Elas são muito estressadas nesse período da vida.
Mas aí vai alguma receita de suco que pode aliviar os sintomas e a tensão da famosa TPM.
Primeiramente é sempre bom termos em casa: Agrião, pelo menos a quantidade de três folhas; beterraba que é rica em magnésio, uma maça pequena com casca que possui vitamina B6; uma colher de chá rasa de levedo de cerveja o que combate o nervosismo e 200ml de água. Todos esses ingredientes devem ser batidos no liquidificador. O suco deve ser consumido sete dias antes e até nos dias de menstruação.